Osteochondrose der Wirbelsäule: Was ist das? Behandlung der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule

Dieses Material richtet sich an Personen ohne medizinische Ausbildung, die mehr über Osteochondrose wissen möchten, als in populären Publikationen und auf den Websites privater Kliniken geschrieben steht. Patienten stellen Ärzten verschiedener Fachrichtungen Fragen, die ein völliges Missverständnis zum Thema Osteochondrose charakterisieren. Beispiele für solche Fragen sind: „Warum tut meine Osteochondrose weh?“, „Angeborene Osteochondrose wurde entdeckt, was soll ich tun?“ Vielleicht kann die Apotheose eines solchen Analphabetismus als eine ziemlich häufige Frage angesehen werden: „Herr Doktor, ich habe erste Anzeichen einer Chondrose, wie beängstigend ist das?“ Dieser Artikel soll das Material über Osteochondrose, ihre Ursachen, Erscheinungsformen, Diagnose-, Behandlungs- und Präventionsmethoden strukturieren und die am häufigsten gestellten Fragen beantworten. Da wir ausnahmslos alle Patienten mit Osteochondrose sind, wird dieser Artikel für jeden von Nutzen sein.

Wie ist die Bandscheibe aufgebaut?

Jede Bandscheibe besteht aus zwei unterschiedlichen Abschnitten:

• äußerer Faserring, bestehend aus dichten Fasern, die die Bandscheibe von außen um den Umfang herum bedecken;
• Die innere elastische Komponente ist der Nucleus Pulposus.

Die Fasern des Anulus fibrosus sind sehr dicht und elastisch. Im Laufe der Jahre geht die Elastizität verloren und im Alter von 60 Jahren wird der Faserring steif. Zwischen der Oberfläche jedes darüber und darunter liegenden Wirbels und der Bandscheibe selbst befinden sich sogenannte Endplatten, also die Grenzzonen zwischen Wirbel und Bandscheibe. Durch diese Endplatten wachsen die Wirbel in die Höhe und durch sie werden der Nucleus Pulposus und das Gewebe der Bandscheibe durch die Diffusionsmethode diffus ernährt, da der Knorpel der Bandscheibe weder durchblutet noch innerviert wird.

Gesunde Bandscheiben eines jungen Menschen sind zu hohen Stoffwechselraten fähig. Wenn Sie Kontrast in eine normale Scheibe einbringen, verschwindet dieser nach 20 Minuten von dieser.

Studien haben gezeigt, dass bei einem Erwachsenen die Höhe jeder Bandscheibe ungefähr beträgt:

• 25 % der Höhe benachbarter Wirbel im Halsbereich;
• 20 % in der Brust;
• 33 % in der Lendenwirbelsäule.

Das heißt, im Lendenbereich ist die Dicke der Bandscheiben aufgrund der größten Belastung am größten. Laboruntersuchungen haben gezeigt, dass eine einzelne gesunde Bandscheibe bei einem jungen Menschen einer statischen Druckbelastung von bis zu 2,5 Tonnen standhält. Im Alter von 70 Jahren sinkt dieser Wert auf 110 kg! Das heißt, eine „alte und ausgetrocknete Scheibe“ kommt 22-mal schlechter damit zurecht, die Last auf die Seiten zu übertragen und einen erhöhten Druck im Ring aufrechtzuerhalten.

Warum ist das passiert? Mit der Zeit nutzt sich der Faserring allmählich ab. Es kann sich nicht mehr dehnen, sondern ragt nur noch nach außen, über die Bandscheibe hinaus, oder bricht. Der Kern hört auf, vertikale Lasten zu übertragen und in radiale Lasten umzuwandeln. Mit zunehmendem Alter baut sich in den Bandscheiben allmählich Stress auf und ihre Struktur verändert sich. Wenn alle diese Prozesse, die in einer separaten Bandscheibe ablaufen, auf die gesamte Wirbelsäule übertragen werden, kommt es in der Klinik zu einer Erkrankung, die Osteochondrose genannt wird. Jetzt können wir mit der Definition beginnen.

Was ist Osteochondrose?

Der Name der Krankheit ist beängstigend, wenn er nicht klar ist. Das medizinische Suffix „-oz“ bedeutet Wucherung oder Vergrößerung eines Gewebes: Hyalinose, Fibrose. Ein Beispiel wäre die Leberzirrhose, bei der das Bindegewebe wächst und das Funktionsgewebe, die Hepatozyten, an Volumen abnimmt. Es kann zu einer Ansammlung von pathologischem Protein oder Amyloid kommen, das normalerweise nicht vorhanden sein sollte. Diese Speicherkrankheit wird dann Amyloidose genannt. Es kann zu einer deutlichen Vergrößerung der Leber aufgrund einer Verfettung kommen, die als Fetthepatose bezeichnet wird.

Nun, es stellt sich heraus, dass bei intervertebraler Osteochondrose das Knorpelgewebe der Bandscheiben an Volumen zunimmt, weil „chondros, χόνδρο“ aus dem Griechischen ins Russische übersetzt „Knorpel“ bedeutet? Nein, Chondrose, genauer gesagt Osteochondrose, ist keine Speicherkrankheit. In diesem Fall findet kein echtes Wachstum des Knorpelgewebes statt; wir reden lediglich von einer Veränderung der Konfiguration der Bandscheiben unter dem Einfluss langjähriger körperlicher Aktivität und haben oben untersucht, was in jeder einzelnen Bandscheibe passiert. Der Begriff „Osteochondrose“ wurde 1933 von A. Hilderbrandt in die klinische Literatur eingeführt.

Unter Osteochondrose versteht man dystrophisch-degenerative Prozesse und gehört zur normalen, normalen Alterung der Bandscheiben. Keiner von uns wundert sich darüber, dass sich das Gesicht eines 20-jährigen Mädchens geringfügig von ihrem Gesicht im Alter von 70 Jahren unterscheidet, aber aus irgendeinem Grund glaubt jeder, dass die Wirbelsäule und ihre Bandscheiben nicht die gleichen ausgeprägten vorübergehenden Veränderungen erfahren. Dystrophie ist eine Ernährungsstörung und Degeneration ist eine Verletzung der Struktur der Bandscheiben, die auf eine lange Dystrophieperiode folgt.

Ursachen der Osteochondrose und ihrer Komplikationen

Als Hauptursache einer unkomplizierten, physiologischen Osteochondrose kann die Art und Weise angesehen werden, wie sich ein Mensch bewegt: der aufrechte Gang. Der Mensch ist unter allen Säugetieren die einzige Spezies auf der Erde, die auf zwei Beinen geht und sich nur so fortbewegt. Osteochondrose wurde zur Geißel der Menschheit, aber wir befreiten unsere Hände und schufen eine Zivilisation. Dank des aufrechten Gehens (und der Osteochondrose) haben wir nicht nur das Rad, das Alphabet und das Feuer gemeistert, sondern Sie können auch zu Hause in der Wärme sitzen und diesen Artikel auf Ihrem Computerbildschirm lesen.

Die nächsten Verwandten des Menschen, die höheren Primaten – Schimpansen und Gorillas – stehen manchmal auf zwei Beinen, aber diese Bewegungsmethode ist für sie eine Hilfsmethode, und meistens bewegen sie sich immer noch auf vier Beinen. Damit die Osteochondrose, wie auch die intensive Alterung der Bandscheiben, verschwindet, muss eine Person ihre Bewegungsweise ändern und die ständige vertikale Belastung von der Wirbelsäule nehmen. Delfine, Killerwale und Wale haben keine Osteochondrose, und Hunde, Kühe und Tiger haben sie nicht. Ihre Wirbelsäule nimmt keine langfristigen statischen und stoßartigen vertikalen Belastungen auf, da sie sich in einem horizontalen Zustand befindet. Wenn die Menschheit zur See fährt und das natürliche Fortbewegungsmittel das Tauchen ist, wird die Osteochondrose besiegt.

Die aufrechte Körperhaltung zwang den menschlichen Bewegungsapparat dazu, sich in Richtung des Schutzes von Schädel und Gehirn vor Stoßbelastungen weiterzuentwickeln. Doch Bandscheiben – elastische Polster zwischen den Wirbeln – sind nicht die einzige Schutzmethode. Eine Person hat ein federndes Fußgewölbe, Knorpel der Kniegelenke und physiologische Krümmungen der Wirbelsäule: zwei Lordosen und zwei Kyphosen. All dies ermöglicht es Ihnen, Ihr Gehirn auch beim Laufen nicht „abzuschütteln“.

Risikofaktoren

Ärzte sind jedoch an den Risikofaktoren interessiert, die verändert werden können, um Komplikationen der Osteochondrose zu vermeiden, die zu Schmerzen, Beschwerden, eingeschränkter Beweglichkeit und eingeschränkter Lebensqualität führen. Betrachten wir diese Risikofaktoren, die von Ärzten, insbesondere in privaten medizinischen Zentren, so oft ignoriert werden. Schließlich ist es viel profitabler, eine Person ständig zu behandeln, als die Ursache des Problems aufzuzeigen, es zu lösen und den Patienten zu verlieren. Hier sind sie:

• das Vorhandensein von Längs- und Querplattfüßen. Plattfüße führen dazu, dass das Fußgewölbe nicht mehr federt und der Stoß ohne Erweichung nach oben auf die Wirbelsäule übertragen wird. Die Bandscheiben werden stark beansprucht und kollabieren schnell;
• Übergewicht und Fettleibigkeit – bedarf keines Kommentars;
• unsachgemäßes Heben und Tragen schwerer Gegenstände mit ungleichmäßigem Druck auf die Bandscheiben. Wenn Sie beispielsweise eine Tüte Kartoffeln heben und auf einer Schulter tragen, fällt die starke Belastung auf eine Kante der Scheiben und kann übermäßig groß sein.
• körperliche Inaktivität und ein sitzender Lebensstil. Oben wurde gesagt, dass beim Sitzen der maximale Druck auf die Bandscheiben auftritt, da eine Person nie gerade sitzt, sondern sich immer „leicht“ beugt;
• Chronische Verletzungen, Ausrutschen auf Eis, intensives Gewichtheben, Kontaktkampfsportarten, schwere Hüte, Kopfstöße an niedrigen Decken, schwere Kleidung, das Tragen schwerer Taschen in den Händen.

Allgemeine Symptome

Die im Folgenden beschriebenen Symptome treten außerhalb der Lokalisation auf. Dies sind häufige Symptome und können überall auftreten. Dabei handelt es sich um Schmerzen, Bewegungsstörungen und Gefühlsstörungen. Es gibt auch vegetativ-trophische Störungen oder spezifische Symptome, zum Beispiel Harnwegserkrankungen, allerdings deutlich seltener. Schauen wir uns diese Zeichen genauer an.

Schmerzen: Muskel- und Wurzelschmerz

Es gibt zwei Arten von Schmerzen: radikuläre und muskuläre Schmerzen. Radikulärer Schmerz ist mit einer Kompression oder einem Druck auf einen Vorsprung oder einen Herniation der Bandscheibe der entsprechenden Wurzel auf dieser Höhe verbunden. Jede Nervenwurzel besteht aus zwei Teilen: dem sensiblen und dem motorischen.

Je nachdem, wohin die Hernie genau verläuft und welcher Teil der Wurzel komprimiert wurde, kann es entweder zu sensorischen oder motorischen Störungen kommen. Manchmal treten beide Störungen gleichzeitig auf und äußern sich in unterschiedlichem Ausmaß. Auch Schmerzen gehören zu den Sensibilitätsstörungen, da es sich bei Schmerzen um ein besonderes, spezifisches Gefühl handelt.

Radikulärer Schmerz: Kompressionsradikulopathie

Radikulärer Schmerz ist vielen bekannt; es wird „Neuralgie“ genannt. Die geschwollene Nervenwurzel reagiert heftig auf jeden Schock und der Schmerz ist sehr stark, ähnlich einem Stromschlag. Sie schießt entweder in den Arm (vom Hals) oder ins Bein (vom unteren Rücken). Einen solchen scharfen, schmerzhaften Impuls nennt man Hexenschuss: Im unteren Rücken spricht man von Hexenschuss, im Nacken von Cervicago, eine seltenere Bezeichnung. Solche radikulären Schmerzen erfordern eine forcierte, schmerzstillende oder antalgische Haltung. Radikuläre Schmerzen treten sofort beim Husten, Niesen, Weinen, Lachen oder bei Anstrengung auf. Jeder Schock auf die geschwollene Nervenwurzel führt zu verstärkten Schmerzen.

Muskelschmerzen: myofaszial-tonisch

Ein Zwischenwirbelbruch oder Bandscheibendefekt drückt jedoch möglicherweise nicht die Nervenwurzel zusammen, sondern verletzt bei Bewegung die umliegenden Bänder, Faszien und tiefen Rückenmuskeln. In diesem Fall ist der Schmerz sekundär, schmerzt, dauerhaft, es kommt zu einer Steifheit im Rücken, und dieser Schmerz wird myofaszial genannt. Die Quelle dieser Schmerzen ist nicht mehr das Nervengewebe, sondern die Muskulatur. Ein Muskel kann auf jeden Reiz nur auf eine Weise reagieren: Kontraktion. Und wenn der Reiz länger anhält, wird die Muskelkontraktion zu einem ständigen Krampf, der sehr schmerzhaft sein wird.

Ein charakteristisches Symptom eines solchen sekundären myofaszialen Schmerzes ist eine erhöhte Steifheit im Nacken, im unteren Rücken oder in der Brustwirbelsäule sowie das Auftreten dichter, schmerzhafter Muskelbeulen – „Rollen“ neben der Wirbelsäule, also paravertebral. Bei solchen Patienten verstärken sich die Rückenschmerzen nach mehreren Stunden „Büro“-Arbeit mit längerer Immobilität, wenn die Muskeln praktisch nicht mehr arbeiten können und sich in einem Krampfzustand befinden.

Sinnesstörungen

Wenn eine Vorwölbung oder Hernie oder ein verkrampfter Muskel auf den empfindlichen Teil der Nervenwurzel drückt, kommt es zu verschiedenen Gefühlsstörungen. Sie können von Schmerzen begleitet sein oder einzeln auftreten, nachdem die Schmerzen bereits abgeklungen sind. Es gibt auch völlig schmerzlose Formen von Gefühlsstörungen, allerdings selten.

Viele Menschen kennen das Taubheitsgefühl der Finger- und Zehenspitzen (Hypästhesie oder Vollnarkose), eine verminderte Empfindlichkeit der Haut in Form langer Streifen vom radikulären Typ. Manchmal kommt es zu Parästhesien oder Kribbeln, dem Gefühl einer „kriechenden Gänsehaut“. Am häufigsten treten Sensibilitätsstörungen an den Füßen sowie an den Finger- und Zehenspitzen auf. Sinnesstörungen sind ziemlich unangenehm, aber Sinnesstörungen machen einen Menschen nicht behindert, motorische Störungen können jedoch durchaus dazu führen.

Motorische Störungen in der Peripherie

Wenn ein Motoneuron oder Axone, die Teil des motorischen Teils eines Nervs sind, betroffen sind, kommt es entweder zu einer Schwäche des Muskels oder zu seiner völligen Immobilität. Im zweiten Fall handelt es sich um eine vollständige Lähmung und im ersten Fall um eine Parese. Parese ist eine teilweise Lähmung, wenn der Muskel nicht mit voller Kraft arbeitet.

Am häufigsten treten solche Erkrankungen in den Beinen auf, mit Vorwölbungen und Hernien der Lendenwirbelsäule. Dort liegen motorische Strukturen, die die Unterschenkel- und Fußmuskulatur innervieren. Daher kann es bei fortgeschrittener, komplizierter lumbaler Osteochondrose zu einem Verstauchen des Fußes kommen. Es dreht sich nach innen, die Person wird gezwungen, ihr Bein hoch zu heben, um mit dem Prügelfuß zu treten, dies wird Steppage, „Hahngang“ genannt.

Die ganze Gefahr von Bewegungsstörungen besteht jedoch darin, dass sie isoliert auftreten können und nicht mit Schmerzen einhergehen. Und wenn eine Person „keine Schmerzen hat“, kommt sie möglicherweise nicht rechtzeitig zum Arzt. Daher ist es für Patienten mit fortschreitenden Vorwölbungen und Hernien, beispielsweise im Lendenbereich, so wichtig, regelmäßig auf Zehen und Fersen zu gehen und die Arbeit ihrer Muskeln zu überwachen.

Lokale Symptome: Hauptzeichen

Betrachten wir nun spezifische Symptome und Syndrome, die für die zervikale, thorakale und lumbale Osteochondrose charakteristisch sind. Gehen wir von oben nach unten, von der Halsregion nach unten, über die Brustregion bis zur lumbosakralen Region.

Diagnose einer Osteochondrose

In typischen Fällen kommt es wie oben beschrieben zu einer Osteochondrose der Hals- und Hals-Brustwirbelsäule. Daher bestand und bleibt die Hauptphase der Diagnose darin, die Beschwerden des Patienten zu identifizieren und durch einfaches Abtasten der Muskeln entlang der Wirbelsäule das Vorhandensein begleitender Muskelkrämpfe festzustellen. Ist es möglich, die Diagnose einer Osteochondrose durch eine Röntgenuntersuchung zu bestätigen?

Eine „Röntgenaufnahme“ der Halswirbelsäule und selbst bei Funktionstests für Beugung und Streckung zeigt keinen Knorpel, da deren Gewebe Röntgenstrahlen durchlässt. Trotzdem kann man anhand der Lage der Wirbel allgemeine Rückschlüsse auf die Höhe der Bandscheiben, die allgemeine Aufrichtung der physiologischen Krümmung des Halses – Lordose – sowie auf das Vorhandensein von Randwucherungen an den Wirbeln mit längerer Reizung ihrer Oberflächen durch brüchige und dehydrierte Bandscheiben ziehen. Funktionstests können die Diagnose einer Instabilität der Halswirbelsäule bestätigen.

Da die Bandscheiben selbst nur mittels CT oder MRT sichtbar sind, sind Magnetresonanztomographie und Röntgen-Computertomographie angezeigt, um den inneren Aufbau von Knorpel und Formationen wie Vorwölbungen und Hernien abzuklären. Somit wird mit Hilfe dieser Methoden eine genaue Diagnose gestellt und das Tomographieergebnis ist ein Hinweis und sogar ein aktueller Leitfaden für die chirurgische Behandlung eines Leistenbruchs in der neurochirurgischen Abteilung.

Behandlung von Komplikationen der Osteochondrose

Wir wiederholen noch einmal, dass es unmöglich ist, Osteochondrose wie geplante Alterung und Austrocknung der Bandscheibe zu heilen. Man darf es einfach nicht komplizieren lassen:

• Wenn Symptome einer Verengung der Bandscheibenhöhe auftreten, müssen Sie sich richtig bewegen, nicht zunehmen und das Auftreten von Vorsprüngen und Muskelschmerzen vermeiden.
• Wenn Sie bereits einen Vorsprung haben, müssen Sie darauf achten, dass der Faserring nicht reißt, d.
• Wenn Sie einen Leistenbruch haben, müssen Sie ihn dynamisch überwachen, regelmäßige MRTs durchführen, eine Vergrößerung vermeiden oder eine moderne minimalinvasive chirurgische Behandlung durchführen, da alle konservativen Methoden zur Behandlung einer Verschlimmerung der Osteochondrose ausnahmslos den Leistenbruch an Ort und Stelle belassen und nur vorübergehende Symptome beseitigen: Entzündungen, Schmerzen, Brennen und Muskelkrämpfe.

Aber bei der geringsten Verletzung des Regimes, bei schwerem Heben, Unterkühlung, Verletzung, Gewichtszunahme (im Fall des unteren Rückens) kehren die Symptome immer wieder zurück. Wir beschreiben, wie Sie mit unangenehmen Empfindungen, Schmerzen und eingeschränkter Beweglichkeit im Rücken vor dem Hintergrund einer Verschlimmerung der Osteochondrose und einer bestehenden Vorwölbung oder Hernie als Folge des Social-Tonic-Syndroms umgehen können.

Was tun bei einer Exazerbation?

Da es zu einem akuten Schmerzanfall (z. B. im unteren Rücken) gekommen ist, müssen Sie im prämedizinischen Stadium die folgenden Anweisungen befolgen:

• körperliche Aktivität vollständig eliminieren;
• auf einer harten Matratze (orthopädische Matratze oder hartes Sofa) schlafen, um ein Durchhängen des Rückens zu vermeiden;
• Es ist ratsam, ein halbstarres Korsett zu tragen, um plötzliche Bewegungen und „Verzerrungen“ zu vermeiden.
• Sie sollten ein Massagekissen mit Plastiknadelapplikatoren auf Ihren unteren Rücken legen oder einen Lyapko-Applikator verwenden. Sie müssen es zwei- bis dreimal täglich 30 bis 40 Minuten lang aufbewahren.
• danach können Salben mit NSAIDs, Salben mit Bienen- oder Schlangengift in den unteren Rücken eingerieben werden;
• Nach dem Reiben können Sie am zweiten Tag Ihren unteren Rücken in trockener Hitze umwickeln, beispielsweise mit einem Gürtel aus Hundehaaren.

Ein häufiger Fehler ist das Aufwärmen am ersten Tag. Dies kann ein Heizkissen oder Badeprozeduren sein. Gleichzeitig verstärkt sich die Schwellung und damit auch der Schmerz. Erst wenn der „höchste Schmerzpunkt“ vorüber ist, kann man sich erwärmen. Danach fördert Wärme die „Resorption“ der Schwellung. Dies geschieht in der Regel an 2–3 Tagen.

Grundlage jeder Behandlung ist die etiotrope Therapie (Beseitigung der Ursache) und die pathogenetische Behandlung (Beeinflussung der Krankheitsmechanismen). Es wird von einer symptomatischen Therapie begleitet. Bei vertebrogenen Schmerzen (verursacht durch Probleme in der Wirbelsäule) sieht es so aus:

• Um Schwellungen der Muskulatur und der Wirbelsäule zu reduzieren, sind eine salzfreie Ernährung und eine Begrenzung der Flüssigkeitsaufnahme angezeigt. Sie können sogar eine Tablette eines milden kaliumsparenden Diuretikums verabreichen;
• In der akuten Phase der lumbalen Osteochondrose kann eine kurzfristige Behandlung mit intramuskulären „Injektionen“ von NSAIDs und Muskelrelaxantien durchgeführt werden: täglich. Dies wird dazu beitragen, Schwellungen des Nervengewebes zu lindern, Entzündungen zu beseitigen und den Muskeltonus zu normalisieren.
• In der subakuten Phase sollten nach Überwindung des maximalen Schmerzes keine „Injektionen“ mehr erfolgen und auf stärkende Mittel, beispielsweise moderne Arzneimittel der Gruppe „B“, geachtet werden. Sie stellen die beeinträchtigte Sensibilität effektiv wieder her, reduzieren Taubheitsgefühle und Parästhesien.

Die physiotherapeutischen Maßnahmen gehen weiter, die Zeit für eine Bewegungstherapie bei Osteochondrose ist gekommen. Seine Aufgabe besteht darin, die Durchblutung und den Muskeltonus zu normalisieren, wenn Schwellungen und Entzündungen bereits abgeklungen sind, der Muskelkrampf jedoch noch nicht vollständig abgeklungen ist.

Bei der Kinesiotherapie (Bewegungsbehandlung) werden therapeutische Übungen und Schwimmen durchgeführt. Gymnastik bei Osteochondrose der Halswirbelsäule zielt überhaupt nicht auf die Bandscheiben, sondern auf die umliegende Muskulatur. Seine Aufgabe besteht darin, tonische Krämpfe zu lindern, die Durchblutung zu verbessern und auch den venösen Abfluss zu normalisieren. Dies führt zu einer Verringerung des Muskeltonus, einer Verringerung der Schmerzintensität und einer Steifheit im Rücken.

Übungen gegen Osteochondrose müssen nach einem leichten allgemeinen Aufwärmen an „aufgewärmten Muskeln“ durchgeführt werden. Der wichtigste therapeutische Faktor ist die Bewegung, nicht der Grad der Muskelkontraktion. Um einen Rückfall zu vermeiden, ist die Verwendung von Gewichten daher nicht gestattet; Zum Einsatz kommen eine Gymnastikmatte und ein Gymnastikstock. Mit ihrer Hilfe können Sie die Bewegungsfreiheit effektiv wiederherstellen.

Das Einreiben von Salben und die Verwendung des Kuznetsov-Applikators geht weiter. Schwimmen, Unterwassermassage, Charcot-Dusche werden gezeigt. Im Stadium der nachlassenden Exazerbation sind Medikamente für die häusliche Magnetfeldtherapie und Physiotherapie indiziert.

Normalerweise dauert die Behandlung nicht länger als eine Woche, aber in manchen Fällen kann sich die Osteochondrose mit so gefährlichen Symptomen äußern, dass eine Operation dringend erforderlich sein kann.

Über Shants' Kragen

Im Frühstadium, im akuten Stadium, ist es notwendig, den Nacken vor unnötigen Bewegungen zu schützen. Das Shants-Halsband eignet sich hervorragend dafür. Viele Menschen machen beim Kauf dieses Halsbandes zwei Fehler. Sie wählen es nicht entsprechend ihrer Größe aus, weshalb es seine Funktion einfach nicht erfüllt und ein Unbehagen verursacht.

Der zweite häufige Fehler besteht darin, es zu prophylaktischen Zwecken über einen längeren Zeitraum zu tragen. Dies führt zu einer schwachen Nackenmuskulatur und verursacht nur noch mehr Probleme. Für ein Halsband gibt es nur zwei Indikationen, unter denen es getragen werden darf:

• das Auftreten von akuten Schmerzen im Nacken, Steifheit und Schmerzen, die sich auf den Kopf ausbreiten;
• wenn Sie bei voller Gesundheit körperliche Arbeit verrichten, bei der die Gefahr einer „Belastung“ Ihres Nackens und einer Verschlimmerung besteht. Das ist zum Beispiel das Reparieren eines Autos, wenn man sich darunter hinlegt, oder das Fensterputzen, wenn man die Hand ausstrecken und unangenehme Positionen einnehmen muss.

The collar should be worn for no more than 2–3 days, since longer wearing can cause venous congestion in the neck muscles, at a time when it is time to activate the patient. Ein Analogon zum Shants-Kragen für den unteren Rücken ist ein halbstarres Korsett, das in einem orthopädischen Salon gekauft wird.

Chirurgische Behandlung oder konservative Maßnahmen?

Es ist ratsam, dass sich jeder Patient nach Fortschreiten der Symptome und bei Vorliegen von Komplikationen einer MRT unterzieht und einen Neurochirurgen aufsucht. Modern minimally invasive operations make it possible to safely remove fairly large hernias, without prolonged hospitalization, without being forced to lie down for several days, without compromising the quality of life, since they are performed using modern video endoscopic, radio frequency, laser technology or using cold plasma. Sie können einen Teil des Kerns verdampfen lassen und den Druck senken, wodurch das Risiko einer Hernie verringert wird. Und Sie können den Defekt radikal beseitigen, indem Sie ihn vollständig beseitigen.

Vor der Operation von Hernien muss man keine Angst haben; these are no longer the previous types of open operations of the 80-90s of the last century with muscle dissection, blood loss and a subsequent long recovery period. Sie ähneln eher einer kleinen Punktion unter Röntgenkontrolle und anschließendem Einsatz moderner Technik.

Prävention von Osteochondrose und ihren Komplikationen

Osteochondrose, einschließlich komplizierter, deren Symptome und Behandlung wir oben besprochen haben, ist größtenteils keine Krankheit, sondern lediglich eine Manifestation der unvermeidlichen Alterung und des vorzeitigen „Schrumpfens“ der Bandscheiben. Osteochondrose braucht wenig, um uns nie zu stören:

• Vermeiden Sie Unterkühlung, insbesondere im Herbst und Frühling, und Herbst im Winter.
• Heben Sie keine Gewichte und tragen Sie Lasten nur mit geradem Rücken im Rucksack.
• trinken Sie mehr sauberes Wasser;
• Werden Sie nicht dick, Ihr Gewicht sollte Ihrer Körpergröße entsprechen;
• Plattfüße behandeln, falls vorhanden;
• Machen Sie regelmäßig körperliche Übungen;
• Ausübung von Übungen, die den Rücken entlasten (Schwimmen);
• schlechte Gewohnheiten aufgeben;
• Abwechslung zwischen psychischem Stress und körperlicher Aktivität. Nach jeweils anderthalb Stunden geistiger Arbeit wird empfohlen, die Art der Aktivität auf körperliche Arbeit umzustellen;
• Sie können regelmäßig mindestens eine Röntgenaufnahme der Lendenwirbelsäule in zwei Projektionen oder ein MRT anfertigen, um festzustellen, ob der Leistenbruch, falls vorhanden, fortschreitet;

Wenn Sie diese einfachen Empfehlungen befolgen, können Sie Ihren Rücken ein Leben lang gesund und mobil halten.